Aprenda Fazer o Chá Depurativo - Suco de Inhame e Plantas Depurativas

As propriedades medicinais do Inhame está no poder desintoxicante e depurativo, ou seja, é capaz de eliminar toxinas do sangue e dos intestinos. Por isso é recomendado no tratamento de muitas doenças, principalmente o reumatismo em geral, a artrite, o ácido úrico, as inflamações em geral, em todas as infecções, viroses e micoses. 

Até bem pouco tempo era utilizado o elixir de inhame no tratamento de sífilis, com bons resultados. Ele tem propriedade importante de restaurar e de manter o sistema imunológico saudável e resistente.

Suco de inhame

Ingredientes

1 maçã.

1 limão.

1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista .

Meio litro de água.

Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo.

Preparo

Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente. 

Alimentos e plantas com propriedades depurativas

Hortaliças

• Agrião • Suco diluído em água. Tomar 2 xícaras ao dia.

• Alho • Amassar 3 dentes de alho e deixá-los de molho durante 6 horas. Tomar 3 xícaras ao dia.

• Cebola • Suco diluído em água e combinado com limão. Tomar 2 xícaras ao dia.

• Inhame • Utilizar nas refeições cozido em água e temperado com azeite de oliva e sal.
•  Pepino - Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manha, em jejum.
• Salsa • Chá da raiz (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras, ao dia.

 Frutas

• Abacaxi • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

Maçã • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

• Pêra • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

• Uva • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

Plantas

• Carqueja • Chá das folhas (40 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Confrei • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Chapéu-de-couro • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Dente-de-leão • Suco diluído em água. Tomar 1 xícara, ao dia.

1. • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
2. • Utilizar em refeições na forma de saladas cruas.

• Sabugueiro – Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

• Salsaparrilha • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

• Sucupira • Chá das raízes (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Tanchagem • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.