Propriedades Medicinal das Ervas

ALECRIM:
ESTIMULANTE, CIRCULATÓRIO, TÔNICO CAPILAR

ALFAFA:
BAIXA O COLESTEROL, OSTEOPOROSE, ANEMIA, RELAXANTE

ALFAVACA:
BRONQUITE, GRIPE FORTE, RINITE, PRISÃO DE VENTRE

ALFAZEMA:

CALMANTE, ENXAQUECA, ANALGÉSICO, ASMA, GASES

ALGODOEIRO:
HEMORRAGIA UTERINA, REGRAS ABUNDANTES, REUMATISMO

AMEIXA FOLHAS:
PRISÃO DE VENTRE, LAXATIVO, AZIA

ANGÉLICA:
CÓLICA, GASES, DIGESTIVA, NEVRALGIAS, ENXAQUECA

ANGICO:
DESINTERIA, GRIPE, TOSSE
ANIS ESTRELADO:
RELAXANTE, INSÔNIA, GASES

ARNICA:
ANTI INFLAMATÓRIA, DORES EM GERAL

ARUEIRA:
DIURÉTICA, CIÁTICA, CICATRIZANTE. EXTERNO FURÚNCULOS,CONTUSÕES

ARRUDA:
AMENORRÉIA. EXTERNO FLEBITES, ABCESSOS, ERISIPELA, PIOLHO

ARTEMÍSIA:
NEVRALGIA, CÓLICA MENSTRUAL, VERME

ASSA PEIXE:
EXPECTORANTE, TOSSE, GRIPE, DIURÉTICO

BAN CHÁ- CHÁ VERDE:
DESINTOXICANTE, DIGESTIVO, COLESTEROL, EMAGRECEDOR

BARBATIMÃO:
CORRIMENTOS VAGINAIS. EXTERNO CICATRIZANTE, BANHOS VAGINAIS

BARDANA:
DESINTOXICANTE, DEPURATIVO, CICATRIZANTE, COLESTEROL

BOLDO DO CHILE:
HEPATOPROTETOR, FÍGADO, PÂNCREAS, VESÍCULA

CHÁ DE BUGRE:
DIURÉTICO, ÁCIDO ÚRICO, GOTA, EMAGRECEDOR

CHÁ VERDE:
DIGESTIVO, COLESTEROL, RETARDA O ENVELHECIMENTO, EMAGRECEDOR

CAJUEIRO:
DIABETES, COLESTEROL, TRIGLICERÍDEO, DEPURATIVO

CALÊNDULA:
SINTOMAS DA MENOPAUSA, MENSTRUAÇÃO EXCESSIVA, CICATRIZANTE, MANCHAS

CAMBARÁ:
EXPECTORANTE, BALSÂMICO, TOSSE, GRIPE

CAMOMILA:
ESTOMACAL, LAXANTE SUAVE, NAS CÓLICAS INFANTIS, ENXAQUECA

CANA DO BREJO:
DIURÉTICO, ANTI INFLAMATÓRIA, CISTITE, PRÓSTATA

CANELA JAVA:
ESTIMULANTE, GRIPE, RESFRIADOS, FEBRE

CAPIM CIDREIRA:
DIMINUI A PRESSÃO SANGUÍNEA, INSÔNIA, PALPITAÇÕES, RELAXANTE

CARQUEJA AMARGA:
HEPATOPROTETORA, DIGESTIVA, DIURÉTICA, EMAGRECEDORA

CAROBINHA:
DEPURATIVA, ANTI ALÉRGICA, PROBLEMAS DE PELE

CÁSCARA SAGRADA:
LAXATIVA, EMAGRECEDORA, TRATA BILES E BAÇO

CASCA D'ANTA:
TRATA ANEMIA, FRAQUEZA, DIGESTIVA, VÔMITOS

CASTANHA DA ÍNDIA:
MÁ CIRCULAÇÃO, FLEBITE, HEMORROIDA E VARIZES

CATINGA DE MULATA:
ARTRITE, ARTROSE, GOTA. EXTERNO PSORÍASE, PIOLHO

CATUABA:
ENERGÉTICO, FALTA DE MEMÓRIA, AFRODISÍACO

CAVALINHA:
DIURÉTICO, ÁCIDO ÚRICO, CIRCULAÇÃO, RINS, BEXIGA, REMINERALIZANTE

CENTELLA ASIÁTICA:
CELULITE, GORDURA LOCALIZADA, CIRCULATÓRIA

CHÁ PRETO:
ESTIMULANTE, DIGESTIVO, TÔNICO

CHAPÉU DE COURO:
DEPUTATIVO, COLESTEROL, DIABETES, GOTA, ÁCIDO ÚRICO

CIPÓ CRUZ:
REUMATISMO, DIABETES, INCHAÇO, ÁCIDO ÚRICO

COENTRO (GRÃOS):
DIGESTIO, GASES INTESTINAIS

CLORELLA:
AUXILIA NOS REGIMES DE EMAGRECIMENTO,COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ELEVADO

DENTE DE LEÃO:
DEPURATIVO, DESINTOXICANTE, LAXANTE SUAVE

DOURADINHA:
DIURÉTICA, DEPURATIVA, ÁCIDO ÚRICO

EMBURANA:
TÔNICA, GASTRITE, TOSSE, EXPECTORANTE, ASMA

ERVA BALEEIRA:
REUMATISMO, ARTRITE, ARTROSE, DORES MUSCULARES, PRÓSTATA

ERVA DE BICHO:
TRATAMENTO DE HEMORROIDA, DORES NAS PERNAS. USO INT. E EXT.

ERVA DOCE:
GASES INTESTINAIS, CÓLICAS

ERVA DE SÃO JOÃO:
ANTI DEPRESSIVO, STRESS, MALES DA MENOPAUSA

ERVA TOSTÃO:
AFECÇÕES URINÁRIAS, FÍGADO, BAÇO, CALOR DA MENOPAUSA

ESPINHEIRA SANTA:
GASTRITE, ÚLCERA, ACALMA AS PAREDES ESTOMACAIS

ESTIGMA DE MILHO:
RINS, BEXIGA

EQUINÁCIA:
ALERGIA, MELHORA O SISTEMA IMUNOLÓGICO

EUCALIPTO:
DESINFETANTE DAS VIAS RESPIRATÓRIAS E BALSÂMICO

FUCUS VESICULOSOS:
DISFUNÇÕES DA TIREOIDE, VESÍCULA, OBESIDADE

FUNCHO:
GASES, DIGESTIVO, RELAXANTE

GARCÍNIA:
MODERADORA DO APETITE, REDUZ A FORMAÇÃO DE GORDURA NO ORGANISMO

GARRA DO DIA:
ANTI INFLAMATÓRIA, REUMATISMO, ESPORÃO, GOTA

GENCIANA:
FRAQUEZA ORGÂNICA, ANEMIA, ESTIMULANTE DO APETITE

GERVÃO:
TÔNICO ESTOMACAL, FÍGADO, PÂNCREAS

GENGIBRE:
ROUQUIDÃO, COLESTEROL, ELEVA A PRESSÃO

GINKO BILOBA:
ESTIMULA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA,ATIVA A MEMÓRIA,LABIRINTITE,VERTIGENS

GINSENG:
ARTERIOSCLEROSE,DIABETES, COLESTEROL, ENERGÉTICO, AUMENTA A CONCENTRAÇÃO

GOIABEIRA:
COMBATE A DIARREIA, AFECÇÕES DE GARGANTA

GRAVIOLA:
DIABETES, COLESTEROL, EMAGRECIMENTO, PROTEGE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

GUACO:
EXPECTORANTE, TOSSE, BRONQUITE, RESFRIADOS

GUARANÁ:
ESTIMULANTE FÍSICO E MENTAL

GUASSATONGA:
GASTRITE, ÚLCERA, DEPURATIVA, CICATRIZANTE

HAMAMELIS:
FAVORECE A CIRCULAÇÃO, VARIZES, TROMBOSE, HEMORRÓIDAS

HIBISCO:
LAXANTE SUAVE, DIGESTIVO, DIURÉTICO

HORTELÃ:
NÁUSEAS, AZIA, RELAXANTE, INSÔNIA, DISPEPSIA NERVOSA

HIPÉRICO:
DEPRESSÃO, INSÔNIA, FADIGA, HISTERIA, MENOPAUSA

IPECACUNHA:
ANTI HEMORRÁGICO, VIAS RESPIRATÓRIAS, PROVOCA VÔMITOS

IPÊ ROXO:
ARTERIOSCLEROSE, ANEMIA, BRONQUITE, ASMA, CÂNCER

JAMBOLÃO:
AUXILIAR NO TRATAMENTO DO DIABETE

JASMIM (FLOR):
RELAXANTE, DIGESTIVO, INSÔNIA

JATOBÁ:
BRONQUITE, LARINGITE, BALSÂMICO

JOÃO DA COSTA:
CALORES DA MENOPAUSA, TRATA ÚTERO E OVÁRIOS

JUÁ:
ANTI CASPA, GENGIVITE

JUREMA PRETA:
FERIDAS, ERISIPELA

JURUBEBA:
HEPATOPROTETOR, VESÍCULA, PÂNCREAS, BAÇO, INTESTINO

LOURO:
NEVRALGIA, CÓLICAS ESTOMACAIS E MENSTRUAIS

LÚPULO:
ANTI DEPRESSIVO, CALMANTE, INSÔNIA CRÔNICA

MAÇÃ:
DIGESTIVO, DEBILIDADE ESTOMACAL, RELAXANTE

MACELA:DIARRÉIA FÍGADO, PÂNCREAS, COLITE, VESÍCULA

MALVA BRANCA:
GENGIVITE GARGANTA, ANTI INFLAMATÓRIA

MANJERICÃO:
ANTI INFLAMATÓRIA, GARGANTA, TOSSE, DIGESTIVO

MARACUJÁ:
CALMANTE, SEDATIVO LEVE, INSÔNIA

MARAPUAMA:
TÔNICO, AFRODISÍACO, IMPOTÊNCIA SEXUAL

MATE:
ESTIMULANTE, DIGESTIVO, DIURÉTICO

MELISSA (ERVA CIDREIRA):
CALMANTE, RELAXANTE, CARDIOTÔNICA, GASTRITE CRÔNICA

MENTRUZ:
FORTALECEDOR PULMONAR, EXPECTORANTE, PNEUMONIA

MENTA:
DIGESTIVO, CÁLCULOS BILIARES, ESPASMOS

MULUNGU:
SEDATIVO, INSÔNIA CRÔNICA, ALCOOLISMO, ASMA, SINTOMAS DA MENOPAUSA

NOGUEIRA:
TRATA ÚTERO, OVÁRIOS, BEXIGA

NOZ MOSCADA:
ESTOMACAL, CÓLICAS MENSTRUAIS, PRESSÃO ALTA, DERRAMES

NÓ DE CACHORRO:
ESTIMULANTE GERAL E AFRODISÍACO

PALMA CRIST:
EMOLIENTE DOS INTESTINOS, AUXILIA NO EMAGRECIMENTO

PARIPAROBA:
FÍGADO, VESICULA, BAÇO, GASTRALGIA, AZIA

PAU TENENTE:
DIABETE, HEPATOPROTETOR

PATA DE VACA:
DIABETE, DEPURATIVA, DIURÉTICA

PEDRA UME KAA (INSULINA VEGETAL):
TRATAMENTO DA DIABETE

PICÃO:
ICTERÍCIA, HEPATITE, ALERGIA, BOCA AMARGA

PIMENTA DE MACACO:
DIGESTIVA, AFRODISÍACA

PITANGA:
ÁCIDO ÚRICO, DIABETES, COLESTEROL, PRESSÃO ALTA, DIARRÉIA

PIXURI:
PARALISIAS, DERRAMES

POEJO:
EXPECTORANTE, GRIPES, RESFRIADOS, TOSSE, ASMA
PULMONÁRIA:
TRATA PNEUMONIA, TUBERCULOSE, EFIZEMA PULMONAR

QUEBRA-PEDRA:
CÁLCULOS RENAIS, DORES LOMBARES, CISTITE

QUINA:
TÔNICO AMARGO, HEPATOPROTETOR, DIABETE

QUIXABA:
CISTO NO OVÁRIO, INFLAMAÇÕES NO ÚTERO, CORRIMENTO

ROMÃ (CASCA):
AFECÇÕES DA GARGANTA, LARINGE, FARINGE

ROSA BRANCA:
INFLAMAÇÕES UTERINAS, NOS OLHOS, RINS

RUBI:
REUMATISMO, ANTI HEMORRÁGICO, ÁCIDO ÚRICO

SABUGUEIRO:
FEBRE, RESFRIADO, CATAPORA, MELHORA O SISTEMA IMUNOLÓGICO

SALVIA:
DIGESTIVO, CÓLICAS, TÔNICO MENTAL, MALES DA MENOPAUSA

SALSAPARRILHA:
COLESTEROL, ÁCIDO ÚRICO, ALTAMENTE DEPURATIVO

SENE FOLÍCULOS:
LAXATIVO, REGULADOR INTESTINAL

SETE SANGRIAS:
DEPURATIVO, COLESTEROL, PRESSÃO ALTA

STEVIA:ADOÇA 3 X MAIS QUE O AÇUCAR, PODE SER USADO POR DIABÉTICOS

SUCUPIRA:
REUMATISMO, OSTEOPOROSE, BROQUITE

TANSAGEM:
CORRIMENTOS, ANTI INFLAMATÓRIO, GARGAREJOS, DESINTOXICANTE DA NICOTINA

TILIA:
ANTI DEPRESSIVO, CALMANTE, GASTRITE NERVOSA

TOMILHO:
TÔNICO ESTOMACAL, DESINFETANTE DAS VIAS RESPIRATÓRIAS

UNHA DE GATO:
ANTI INFLAMATÓRIA, ARTRITE, REUMATISMO, OVÁRIOS, RINITE

URUCUM:
ANEMIA, CARDIOTÔNICA, COLESTEROL

UVA URSI:
ANTI INFLAMATÓRIA, AREIA NOS RINS, BEXIGA, PRÓSTATA, ÁCIDO ÚRICO

UXI AMARELO:
ANTI INFLAMATÓRIA, MIOMAS, CISTOS

VALERIANA:
CALMANTE, INSÔNIA CRÔNICA, STRESS, LABIRINTITE

ZEDOÁRIA:
GASTRALGIAS, ESTOMATITES, ÚLCERAS

Aprenda Fazer o Chá Depurativo - Suco de Inhame e Plantas Depurativas

As propriedades medicinais do Inhame está no poder desintoxicante e depurativo, ou seja, é capaz de eliminar toxinas do sangue e dos intestinos. Por isso é recomendado no tratamento de muitas doenças, principalmente o reumatismo em geral, a artrite, o ácido úrico, as inflamações em geral, em todas as infecções, viroses e micoses. 

Até bem pouco tempo era utilizado o elixir de inhame no tratamento de sífilis, com bons resultados. Ele tem propriedade importante de restaurar e de manter o sistema imunológico saudável e resistente.

Suco de inhame

Ingredientes

1 maçã.

1 limão.

1 inhame pequeno ou metade de um médio da variedade conhecida como japonês ou paulista .

Meio litro de água.

Se quiser adoçar, use mel ou açúcar mascavo.

Preparo

Esprema o limão, pique o inhame e a maçã.

Bata tudo no liquidificador e sirva com ou sem gelo.

O suco pode ser consumido diariamente. 

Alimentos e plantas com propriedades depurativas

Hortaliças

• Agrião • Suco diluído em água. Tomar 2 xícaras ao dia.

• Alho • Amassar 3 dentes de alho e deixá-los de molho durante 6 horas. Tomar 3 xícaras ao dia.

• Cebola • Suco diluído em água e combinado com limão. Tomar 2 xícaras ao dia.

• Inhame • Utilizar nas refeições cozido em água e temperado com azeite de oliva e sal.
•  Pepino - Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manha, em jejum.
• Salsa • Chá da raiz (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras, ao dia.

 Frutas

• Abacaxi • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

Maçã • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

• Pêra • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

• Uva • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.*

Plantas

• Carqueja • Chá das folhas (40 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Confrei • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Chapéu-de-couro • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Dente-de-leão • Suco diluído em água. Tomar 1 xícara, ao dia.

1. • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
2. • Utilizar em refeições na forma de saladas cruas.

• Sabugueiro – Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

• Salsaparrilha • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

• Sucupira • Chá das raízes (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.

• Tanchagem • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Benefícios da Mandioca

A mandioca mesmo com sua alta taxa calórica de 125 calorias a cada 100 gramas devido a sua alta quantidade de carboidratos, a mandioca pode ser uma das maiores aliadas na sua luta contra a balança. 

Apesar de parecer uma contradição a mandioca pode te ajudar a emagrecer pelo seguinte aspecto: 

• Possui muita fibra
• Os carboidratos são transformados em energia bem devagar.
• Sacia a fome e ajuda a regular o intestino, diminuindo de maneira drástica o inchaço abdominal. 
• Oferece sensação de bem estar, proporcionada por algumas substâncias existentes no alimento. 

Além de ser excelente no combate ao envelhecimento da pele, estudos descobriram que a raiz é fonte de licopeno e betacaroteno, que são antioxidantes que atuam no combate ao envelhecimento da pele. 

Para quem quer usar a mandioca como aliada na perda de peso deve usar alguns truques:

• Utilizar a mandioca como substituta de algum alimento do mesmo grupo, como arroz, batata, pão ou macarrão. 
• A maneira de prepará-la também faz a diferença quando o assunto é perda de quilos. Consuma a raiz cozida com um leve tempero, pois é muito mais saudável do que frita e ainda fica gostoso e muito mais leve.

Tratando a Dor de Garganta

Hexamidina em spray

Efeito analgésico

Os medicamentos à base de hexamidina trazem benefício apenas durante o efeito da medicação, aliviando o sintoma.

Deve ter cuidado com o uso pelo fato de anestesiar a região, a pessoa pode forçar a garganta mais do que deveria por isso deve ser utilizado apenas para permitir que o paciente se alimente melhor.

Própolis

Possui ação anti-inflamatória que age diretamente na dor de garganta, mas não influencia na evolução da doença relacionada.

Gengibre

A raiz é um poderoso anti-inflamatório, o uso de substâncias com ação anti-inflamatória aliviam os sintomas e podem até reduzir sua intensidade, sem ocorrer a piora do quadro ao suspender seu uso.

O chá de gengibre e a bala feita com a raiz ajudam no alívio do sintoma, a bala, estimula a salivação, lubrificando as cordas vocais e melhorando a condição do local onde a agressão está ocorrendo.

Chás

As substâncias naturais com ação anti-inflamatória, como gengibre e o alho, reduzem o inchaço que costuma estar presente nos processos inflamatórios consequentes de infecções por vírus ou bactérias.

Obs.: O chá quente pode aumentar a inflamação da garganta, piorando a dor.

Maçã e frutas cítricas

Ricas em vitamina C, as frutas cítricas também são conhecidas por seu nutriente anti-inflamatório e antioxidante, muito importante no fortalecimento da imunidade e prevenção de doenças que poderiam levar à dor de garganta. 

As frutas cítricas aumentam a salivação e lubrificam as cordas vocais. Já a maçã ajuda no aquecimento e lubrificação das pregas vocais, sendo inclusive uma boa pedida para pessoas que estão roucas ou sem voz. 

Menta

A menta aumenta a salivação, dá sensação de frescor e age aliviando os sintomas do processo inflamatório do local.

Gargarejo

A hidratação local sempre melhora o processo de inflamação que ocorre nas agressões por agentes externos como vírus, bactérias ou processos alérgicos, por isso, o gargarejo com água morna é um opção para aliviar a dor de garganta e a até mesmo auxiliar no tratamento da doença.

O gargarejo com água muitas vezes auxilia em diminuir as placas de pus nas amígdalas.

O gargarejo deve ser feito apenas com água, evitando misturas com própolis, mel, sal vinagre ou mesmo chás - usando esses ingredientes, você corre o risco de causar uma irritação na garganta. 

Fonte: Minha Vida

Alimentos ricos em Vitamina C